Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 165,32g.
Frühstück: Breadies Sandwich Pute-Ei, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Meßmer Früchtetee, Mineralwasser, Tee mit Milch und Zucker. Abendessen: Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Pizza Tonno, Dornfelder, Mineralwasser, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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