Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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48,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 75,41g.
Frühstück: Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Cheese, Almonds , Coffee. Mittagessen: Coffee, Green Olives, Lamb, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Jalebi. Abendessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Fujisan Chicken Shumai Dumplings (5). Snacks/Sonstiges: Indianlife Papadums. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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