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Und es hat Zoom gemacht 😁 juhu die 53 vorne ist wieder da
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53,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Mittagessen: Fenchel, Golden Seafood Kabeljaufilet, Winarom Sahne Meerrettich, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Kerrygold Cheddar, Gourmet Feigen-Senf, Möhren, REWE Chia Brot. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Senseo Cappuccino Choco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen - ich beneide dich und beglückwünsche dich - bei mir hat es Ping in die andere Richtung gemacht - aber, ich war gestern eingeladen auf ein Glas Wein und die Nascherei - aber ich hoffe, morgen sieht es wieder anders aus - ein schönes Wochenende und weiter so
17 Nov 18 vom Mitglied: mona54
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17 Nov 18 vom Mitglied: Sabi1965
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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