Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 20,76g.
Frühstück: Eiklar, Ei, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Rispentomaten, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Real Quality Geflügel Würstchen. Mittagessen: Böklunder Saletti, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Abendessen: Alnatura Gemüsebrühe, Delikato Sahnemeerrettich, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Hackfleisch, Beinscheibe, Freshona Blumenkohl Gefroren, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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birjoco's Gewichtsverlauf
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