Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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99,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 27,20g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Pflaumen, Äpfel. Abendessen: Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Brunsli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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