Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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73 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 161,26g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Tall). Mittagessen: Activia Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Sauerkraut, Gemüsesuppe, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Abendessen: Activia Natur, Ja! Hähnchenbrustfilet, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Starbucks Cappuccino (Tall), Birnen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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