Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
97,4 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 83,55g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Город Мастеров Балык Верона, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Сулугуни, Скумбрия Запеченная, Гуакамоле с Помидорами, Летний День Молоко 3,2%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Салат Оливье, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Ашан Сыр Мягкий, Смак Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотой Колос Торт Мокко Кофейный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Торт Мокко Кофейный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya_Tula's Gewichtsverlauf
|