Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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148,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 87,21g | Eiw: 150,15g | Kohlh: 205,86g.
Frühstück: Dulano Bayrischer Leberkäse mit Grober Einlage, Milch 1,5%, Rutz Holzofenbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee. Mittagessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Iglo Fischstäbchen, Dolce Gusto Espresso , Cocktailtomaten. Abendessen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Hähnchenbrustfilet, Be Light Mozarella. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Bahlsen Comtess Zitronenkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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