Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 203,10g.
Frühstück: Walnüsse, ATCO Pekannusskerne, Ananas, Orangen, Banane. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Roggenbrötchen, Almette Frühlingszwiebel, Pepsi Pepsi Cola. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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A123nja's Gewichtsverlauf
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