Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Milch 1,5%, Banane, Vollkornbrot, Avocado. Mittagessen: Schokohaselnüsse, Gekochtes Ei, Edeka Kidney Bohnen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Sonnen Mais, Birnen, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Edeka Brechbohnen. Abendessen: RUF Speisestärke , Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Gemüsebrühe, Lauchzwiebeln, Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Dorfmühle Dinkelnudeln, Gut & Günstig Champignons . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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