Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Costeleta de Porco Frita, Vitamilho Flocão Cuscuz. Mittagessen: Aipim (Cozido), Spoleto Cenoura, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tomates. Abendessen: Ovo Cozido. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Aruana lemos's Gewichtsverlauf
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