Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 7,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Ариант Холодец Домашний, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булка кето сметанная, Снежана Колбаса Ливерная Славянская. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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