Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Fol Epi Classic, Las Cuarenta Serrano Schinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Weltmeisterbrot. Abendessen: Dinkelvollkornbrötchen, REWE Leberwurst, Fol Epi Classic, Aldi Serano Schinken, Homann Nordsee-Krabbensalat, Stadtbäckerei Junge Hansesemmel. Snacks/Sonstiges: Lidl Kong Strong, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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