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heute früh vergessen 👍
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92,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. Mittagessen: Wiener Würstchen, Boulette, Rosenkohl, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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