Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Graubrot. Abendessen: BackWerk Börek Spinat , Layenberger Fit+ Feelgood Slim Schoko-Nuss. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Erfrischungsstäbchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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