Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 58,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Огурец (с Кожурой), Jeden Tag Fettarme Milch, Philadelphia So Leicht, Pema Eiweißbrot. Mittagessen: Alesto Cranberries, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Abendessen: Yellow Tail Shiraz, Landjunker Cordon Bleu, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кальмар Сушеный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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