Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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107,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 185,53g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Chaumes Käse, Stadtbäckerei Junge Dinkeltoast. Mittagessen: Knorr Snack Bar Spaghetti in Tomaten Sauce, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Pick Original Ungarische Salami, Stadtbäckerei Junge Dinkeltoast, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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