Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 113,02g | Eiw: 123,41g | Kohlh: 24,81g.
Frühstück: Salz, K-Classic Gouda in Scheiben, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Thomy Remoulade. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Real Macadamias Geröstet und Gesalzen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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birjoco's Gewichtsverlauf
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