Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2687 kcal
|
Fett: 151,79g | Eiw: 117,78g | Kohlh: 209,07g.
Frühstück: Конфетный Двор Печенье Сдобное "Шоколадное", Царь Хлопья 5 Злаков, Кунжутное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Творог 9%, Кофе с Молоком. Abendessen: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мёд, Чай, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Останкино Сосиска Сливочная, Капуста Тушеная, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Творог 5%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чай. Snacks/Sonstiges: Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Пятерочка Апельсин, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Какао, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|