Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 119,58g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Умалат Сыр Адыгейский, Брокколи, Капучино, Омлет с Молоком. Mittagessen: Американо, Мясо Кролика, Гречка Отварная. Abendessen: Авокадо Авокадо, Маслины, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Творог 5%, Миндаль, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amelie_80's Gewichtsverlauf
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