Stress...stress is not a good way (but it is an effective way) to lose weight!
72,3 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2018:
760 kcal Fett: 25,89g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 113,95g.   Mittagessen: Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. mehr...
2112 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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