Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Milfina Butter, Gut & Günstig Schwarzbrot, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Putenbrust. Mittagessen: Gemüsepfanne, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Mousse au Chocolat, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Rumpsteak (250g). Snacks/Sonstiges: Balisto Fruits & Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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