Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: DM Bio Früchte Müsli, Äpfel, Desira Fruttagurt Himbeere, Magerquark. Mittagessen: Kaufland Pomelo. Abendessen: Honig, Bergader Almkäse, Schafskäse, Salami, Schwarzwälder Schinken, Butter, Möhren, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. Snacks/Sonstiges: in Honig Geröstete Cashewnüsse, Hefezopf, Baumkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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