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Nach 3 Tagen Low carb
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 119,22g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Haferflocken, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Seeberger Mandeln. Mittagessen: Tomaten, Ebly Ebly Gekocht, Gut & Günstig Tomatensoße, Lidl Mozzarella Light, Globus Puten-Schnitzel. Abendessen: TiP Weinsauerkraut, Maggi Sauce zu Braten, Dulano Bratwurst, Gut & Günstig Kartoffel Püree. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Freiervogel95's Gewichtsverlauf
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