Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 81,78g.
Frühstück: Almighurt Kirsch-Banane, Aldi Forellenfilets, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Mestemacher Dinkel+Grünkern. Mittagessen: Chili Con Carne. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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