|
Пошел, родненький 😄
|
51 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 79,92g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 202,16g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Matti Каша 4 Злака, Шарлиз Печенье Воздушное, Семушка Арахис Жареный Соленый, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками. Mittagessen: Мираторг Цыпленок Табака, SPAR Миндаль Сушеный, Соевый Соус, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Abendessen: Вегана Мука Рисовая, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яйцо, Мираторг Цыпленок Табака, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, 365 Дней Кешью Необжаренный, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравник Цикорий Сливочный, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katren30's Gewichtsverlauf
|