tinkerbell_1980's Notizen, 13 Nov 18

Mal schauen, ob der Trend beibehalten wird.
92,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 32,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2018:
1345 kcal Fett: 49,68g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 187,72g.   Frühstück: Dinkelbrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Äpfel. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffelbrei, Gelbe Paprika, Sonnenblumenöl, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Möhren. Snacks/Sonstiges: Kinder Delice, Mars Mars Minis . mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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tinkerbell_1980's Gewichtsverlauf


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