Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 19,71g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: Twix Twix Xtra, Milka Schoko & Keks . Mittagessen: Aldi Haferflocken, Arla Skyr Himbeere , Orangen, Erdbeeren, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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