Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Jeden Tag Fettarme Milch, BioBio Mini Knäcke Snack, Гречка Отварная, Dulano Schweinebauch. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Oldenhäuser Schweinefleisch, Combino Penne Rigate. Abendessen: Кукуруза, Mister Choc Cocos & Choco Minis, Mister Choc Erdbeer Joghurt, Морковь по-Корейски, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Груши, Alesto Cranberries. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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