Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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104,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2793 kcal
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Fett: 151,28g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 193,12g.
Mittagessen: Costco Combo Pizza, Kirkland Signature Mayonnaise, Kirkland Signature Raw Almonds. Abendessen: Italian Bread, Greek Islands Saganaki, Texas Roadhouse Green Beans, White Rice, Honey Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (Package), Merlot Wine. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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