Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 106,39g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 288,22g.
Frühstück: Alnatura Beeren Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Vollkornbrot, Eierkuchen, Bohnensuppe. Abendessen: Leberwurst, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Stollen, Kaffee mit Milch, Schokoladenstückchen. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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