И всё-таки 3-ий вариант :)))
92,1 kg Bisher verloren: 98,3 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
1434 kcal Fett: 64,67g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 113,87g.   Frühstück: Путина Икра Минтая, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Сахарный Песок, Сырники, Ашан Окорок Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лианозовское Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto, Хлебзавод 28 Батон Нарезной. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару, Бульон куриный. Abendessen: Лианозовское Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto, Московский Провансаль Майонез, Салат из кальмаров 2. Snacks/Sonstiges: Компот. mehr...
1244 kcal Bewegung: Ходьба - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

49 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Красавчик 👍😂 
12 Nov 18 vom Mitglied: Liliya809
Ай, молодца)) 
12 Nov 18 vom Mitglied: Pikachushka
Браво👏🏻👍🏻❗️ 
12 Nov 18 vom Mitglied: Lora1604
😁😁😁👍👍👍 
12 Nov 18 vom Mitglied: Amirielka
это уже не почётный, а заслуженный угольщик ФС 
12 Nov 18 vom Mitglied: maksim_l
👍👍👍 молодец 
12 Nov 18 vom Mitglied: Nataliya1973
Я вчера тоже про 3й подумала😊 👏👏👏👍 
12 Nov 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
Вот просто герой! И все довольны и не рачарованы!) 
12 Nov 18 vom Mitglied: upochka
Ваше отношение к жизни поднимает настроение. Вот пришла с работы никакая и сижу хихикаю++++ 
12 Nov 18 vom Mitglied: cheri55ya
Всем спасибо за комментарии!!! Обожаю людей с чувством юмора :))) 👏👍👍👍 
12 Nov 18 vom Mitglied: Monkery

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Monkery's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.