Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 21,31g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eismann Zwiebel-Sahne-Hähnchenpfanne, REWE Pomelo. Abendessen: Loose Quäse, Steinecke Heidebrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Hinterkochschinken, Quarkbrötchen, Omelett oder Rührei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Katrin, hab einen schönen Wochenstart 🙋😊
12 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
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12 Nov 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Guten morgen danke😃🙋🏻♀️ Euch auch
12 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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