ernesto.julian's Notizen, 12 Nov 18

erst morgen wieder 👎
91,6 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
1576 kcal Fett: 50,19g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 150,03g.   Frühstück: Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Croissant. Mittagessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Köstritzer Kellerbier. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen und einen tollen Wochenstart für dich. Naja geht es halt erst morgen wieder runter, ist doch auch ok. LG 
12 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen🙋‍♀️Wünsche Dir einen schönen Tag  
12 Nov 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
Guten Morgen besser als rauf 
12 Nov 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
Guten Morgen. Da hattest du ein schönes Wochenende und ein schönes Ausflugsziel.🙋‍♀️🌻 
12 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋 
12 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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