Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 37,62g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Шато, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Дымов Индейка Копчёная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mehr...
|
|
194 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konygina's Gewichtsverlauf
|