Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 29,62g | Eiw: 23,43g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Butter, Hauchfein Schinken Gebacken, Rasting Kalbsleberwurst, Vollkorntoast. Mittagessen: Äpfel, Orangen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, DM Bio Indische Curry Sauce, McDonald's Wan Tan, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefodil's Gewichtsverlauf
|