Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 177,79g.
Frühstück: Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Tilsiter, Grafschafter Butter Toast, Jeden Tag Fettarme Milch. Mittagessen: Груши, Combino Penne Rigate, Жареное Яйцо, Dulano Schweinebauch. Abendessen: Mister Choc Caramel & Biscuit, Mister Choc Erdbeer Joghurt, Морковь по-Корейски, Oldenhäuser Schweinefleisch, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Belbake Mandelkerne, Alesto Cranberries. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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