Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 213,79g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Кофе, Сахарный Песок. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Щи Кислые. Abendessen: Желе Молочно-Шоколадное, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Нижегородский Хлеб Хлеб Сельский. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natalia.ya's Gewichtsverlauf
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