Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 72,12g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: Мандарины, Сметанин Молоко 1,5%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Фундук Жареный. Abendessen: Котлета Свиная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Куриное Филе, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Яйцо Куриное, Замороженная Черника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сметанин Молоко 1,5%, Желатин Пищевой, 6 Соток Сладкая Кукуруза, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|