Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 43,15g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 193,91g.
Frühstück: Pottkieker Hühner-Eintopf. Mittagessen: Knorr Fette Brühe, La Finesse Tomatensuppe, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
|
|
1743 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|