Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
70,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2018:
537 kcal Fett: 21,03g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 56,89g.   Frühstück: Banane, MinusL Quark Laktosefrei, Gekochtes Ei. Mittagessen: Salami, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Salami, Mischkornbrot. mehr...
konstantes Gewicht

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