Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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998 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: tomat 100g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Abendessen: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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