Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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66 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 187,86g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Native Guacamole Spicy, Käsebrötchen. Mittagessen: Frosta Kohlrabi mit Romanesco in Bärlauch-Butter, Bofrost Fischfilet Müllerin, Ketchup, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Native Guacamole Spicy, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Laugenbrezeln, Kaufland Surimi Sticks. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Mini Pralines. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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