Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 88,26g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Сметанин Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Dolce Albero Фундук Жареный, Помидоры, Сливочное Масло, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сыр Тильзитер, Авида Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|