Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
92,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 24,99g | Eiw: 203,09g | Kohlh: 253,26g.
Frühstück: Golden Sun Milchreis, Myprotein Impact Whey Protein Pistachio. Mittagessen: Landjunker Hänchenbrustfilet, All Seasons Conchiglie-Gemüse-Mix. Snacks/Sonstiges: Apfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Heidelbeere, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milbona Skyr Heidelbeere, Apfel, TNT Omega 3-TG. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carstenheuer's Gewichtsverlauf
|