Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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48,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 34,15g.
Frühstück: Coffee, Almonds , Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: Fresh Lemon Juice, Coffee, Kiwi Fruit, Skinless Chicken Breast, Creamed Spinach. Abendessen: Walnuts, Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Plain Yogurt (Whole Milk) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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