Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2678 kcal
|
Fett: 146,28g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 222,99g.
Frühstück: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблочный Штрудель, Подсолнечное Масло , Хлопья Пшеничные, Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Варенье из Смородины, Творог 5%, Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай. Abendessen: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Варенье из Смородины, Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Яблочный Штрудель, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|