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Alles beim alten.. Trotz Sport naja und all monatlicher Begleitung
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 182,98g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Marmelade, Müller's Heidefrühstück, Milch 1,5%, Lidl Baguette-Brötchen. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Chavroux Ziegenkäserolle, Möhren, Hamker Salat Mayonnaise, Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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genussjunkie's Gewichtsverlauf
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