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Dafür darf ich auch gut frühstücken
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93,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 203,39g.
Frühstück: Roastbeef, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Arla Kaergarden Ungesalzen, Philadelphia Balance Joghurt, Schwartau Pflaumenmus, Simmler Quitten Gelee, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Castello Höhlenkäse, Dulano Prosciutto Cotto, Spreewaldhof Saure Gurken, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Monarc Rosinenbrötchen. Abendessen: Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Gartenkrone Sonnenmais, Rucola, Edeka Lammlachs Mariniert, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kania Salatdressing, Tomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Denke aber nicht, dass das morgen auch so aussieht ... 😁
10 Nov 18 vom Mitglied: Adelina aus K
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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