Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 116,99g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: REWE Bio Tomatenmark, Bio Bio-Brötchen Krustenspitz, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht. Mittagessen: DM Bio Berg Linsen, REWE Bio Joghurt 1,8%, Pellkartoffeln. Abendessen: Bio Soja Grob. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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